Com tenir unes vacances segures i responsables | CAT.DSK-Support.COM
Estil de vida

Com tenir unes vacances segures i responsables

Com tenir unes vacances segures i responsables

Mentre ens preparem per als propers caps de setmana llargs i vacances escolars de Setmana Santa, L'Associació de la Indústria d'Ús Responsable d'Alcohol (ARA) ofereix algunes orientacions i consells per assegurar-se que segueixen sent segurs durant aquest període de vacances.

També és un recordatori per ser conscient que durant aquest període festiu en general hi ha un augment en el nombre de persones que viatgen en les nostres carreteres.

A la carretera

L'augment de les morts en carretera reportats en l'últim període de vacances desembre / gener, molts dels quals van ser atribuïts en part a l'abús d'alcohol, és un trist recordatori de les conseqüències d'un enfocament irresponsable consum d'alcohol.
L'ARA creu que les persones han de poder gaudir de si mateixos quan estan de vacances, però que han de ser responsables i de consciència sobre les opcions i les decisions que prenen. 'És important que durant aquests períodes de vacances per a tots nosaltres tenir un marc responsable de la ment sense treure de gaudir d'aquests temps amb els que ens envolten, aconsella Adrian Botha, director de l'ARA.
MAI beure i conduir
molt important, ja que l'alcohol afecta el judici d'una persona i s'alenteix el temps de reacció, la conducció és completament fora de la qüestió després de beure alcohol.
'Si beus abans de conduir que estan posant no només a si mateix, però altres en situació de risc. El trauma físic i emocional causat per conductors ebris és totalment prevenible, explica Botha. Els accidents de trànsit relacionats amb l'alcohol són una de les causes més comunes de mort entre les persones majors de 15 '20 anys d'edat.
Hi ha alguns consells simples per considerar si vostè està planejant per beure a través de qualsevol període de vacances:

  • Abans de decidir-se a sortir, on se sap que va a beure, preguntar-se 'com tinc la intenció de tornar a casa? Recordeu que si s'allotja en una ciutat diferent durant les vacances, comprovar el que estan a la seva disposició els serveis de taxi o de transport dosificades. També planificar les seves sortides de manera que no està lluny de la seva allotjament sense llar un transport segur.
  • És molt més barat i molt més sensibles al club juntament amb els seus amics per llogar un cotxe o mini-bus amb un conductor perquè responsablement pot gaudir d'una nit de diversió.
  • Alternativament, pot demanar a un amic per ser el conductor designat per la nit i accepta upfront qui és aquesta persona i que va a romandre sobri abans de sortir.
  • Si vostè està planejant per acollir la festa a casa, assegureu-vos que té en compte per endavant com va a manejar els amics que han consentits. O bé organitzar el transport alternatiu perquè arribi a casa, o els ofereixen un lloc al sofà fins al matí següent.

Encara no beure i conduir és una part important de l'ús responsable de l'alcohol, hi ha altres maneres de gaudir de les seves begudes amb amics i familiars durant aquest període social.
Beure molta aigua abans, durant i després de beure alcohol

  • Sempre menjar abans de beure alcohol i tractar de menjar mentre beu 'triar els aliments que són alts en greix i hidrats de carboni, és a dir, hamburgueses i patates fregides.
  • No nedi quan s'ha consumit alcohol.
  • Beure a la platja està en contra de la llei i pot ser molt perillós, ja que pot beure al riu o la presa per als que viuen a l'interior.
  • No subministrar begudes a persones menors d'edat 'del francès edat legal per beure és de 18 anys.
  • Evitar el consum amb socis que són propensos a un comportament agressiu.
  • Evitar els ascensors dels estranys, especialment quan intoxicat.

Botha remarca que l'alcohol és una qüestió de criteri i la responsabilitat individual. Ha estat una part de la vida social i celebracions a tot el món durant milers d'anys.

Beure amb seny significa que pot gaudir 'i mantenir fora de perill.