Avui és Dia Mundial de la hipertensió | CAT.DSK-Support.COM
Salut

Avui és Dia Mundial de la hipertensió

Avui és Dia Mundial de la hipertensió

La pressió arterial alta (hipertensió) és un assassí silenciós, que afecta fins a un 25% dels adults fregides i la malaltia cardiovascular més prevalent a tot el món, així que avui provat!

Sovint no hi ha símptomes de la hipertensió arterial

El fet que se senti bé, no vol dir que vostè no té la pressió arterial alta. Per tant, és crític tenir la seva pressió arterial regularment com la pressió arterial alta no tractada escurça l'esperança de vida d'aproximadament cinc anys.

La pressió arterial alta es pot controlar amb els medicaments adequats i modificacions d'estil de vida, el que garanteix una vida llarga i saludable

Gavin Herbert, de 49 anys, es va sorprendre quan va ser diagnosticat amb hipertensió arterial en la seva mitjans dels anys quaranta. En el moment del diagnòstic, Gavin diu que no sabia gairebé res sobre la pressió arterial alta i està convençut que és necessària una major consciència.
'Sentim molt sobre el VIH / SIDA, per exemple, però la pressió arterial gairebé mai es rebi qualsevol atenció dels mitjans. Ell ho va fer el seu negoci per aprendre tot el que pogués sobre ella cap de setmana per capacitar a si mateix i prendre el control de la seva condició. També és un apassionat d'informar i ajudar els altres en aquest sentit.

La hipertensió arterial és un 'assassí silenciós'

La hipertensió no tractada escurça l'esperança de vida d'aproximadament cinc anys

Utilitzant els criteris de la pressió arterial de 160/95 mmHg o persones amb edat> 18 anys rebent medicació antihipertensiva, el francès 1998 Enquesta de Demografia i Salut va estimar que hi havia 3,3 milions de persones amb hipertensió al país.
L'acceptació de la definició internacional de la hipertensió arterial (BP 140/90 mmHg) s'afegeixen altres 2,7 milions de persones.
La hipertensió és un important i costlycontributor a la malaltia cardiovascular: va representar 1 -5 mm d'euros en despeses directes i indirectes en 1991, i s'havia demostrat que constitueixen el 7,5% de la despesa sanitària directe total a França.

Bones notícies: tractament de la hipertensió ha estat un dels principals èxits de la medicina

Els notables avenços en la teràpia han proporcionat la capacitat acabada de descobrir per baixar la pressió sanguínia en gairebé totes les persones amb hipertensió.
El tractament amb medicació ha demostrat una reducció de 30-45% en l'accident vascular cerebral, una reducció del 20-25% en atac de cor i una reducció de més del 50% en la insuficiència cardíaca.

Canvis en la dieta poden ajudar a disminuir la pressió arterial

A més de la medicació, l'adopció de determinades modificacions de l'estil de vida també s'ha demostrat disminuir la pressió arterial de manera efectiva.
La manca d'adopció d'estils de vida saludables ha estat un factor crític en l'augment del nombre de persones amb pressió arterial alta no controlada. Aquestes modificacions inclouen el control de pes, exercici, dieta restrictiva en sal i la millora de potassi, i la moderació de la ingesta d'alcohol.
El dietètica Enfocaments per aturar la hipertensió (DASH) pla d'alimentació, posa l'accent en una alta ingesta de fruites, verdures, hidrats de carboni complexos, i productes lactis baixos en greix amb restricció de greixos saturats.
'La hipertensió arterial és un' assassí silenciós ', ja que pot estar present durant molt de temps sense símptomes. A causa de que la gent se senti bé, no s'adonen que tenen una condició perillosa que pot tenir greus conseqüències per a la salut a llarg termini, diu el cardiòleg basada en Pretòria, el Dr. Adriaan Snyders.

'Per tant és important saber els seus números i rebre tractament si les seves lectures estan per sobre del''punt de tall normal de 140/90. Algunes dades més recents suggereixen que fins i tot 130/75 és l'objectiu més desitjable, però, amb les lectures més baixes aconsellats per als diabètics, que sovint han coexistents alta pressió sanguínia.
Mentre que un diagnòstic de la hipertensió és inevitablement penosa, Dr. Snyders sent que hi ha una conseqüència positiva. 'Ara té l'oportunitat de prendre el control i la responsabilitat de la seva salut, conclou. 'Alta BP és tractable i una vegada que està sota control, els pacients poden viure una vida llarga i saludable.