- 420k
- 1k
- 870
Feu gàrgares amb una solució d'aigua per desallotjar els bacteris o matèria viral que es troben a la gola.
Â? ¢ Abocar un got (225 ml) d'aigua tèbia.
Â? ¢ Barrejar una o dues cullerades de sal.
Â? ¢ Premi a l'illa d'Adam per tal de desallotjar la infecció.
Â? ¢ Repetir dues vegades al dia fins que la irritació de la gola i el dolor desapareix.
Un altre bon remei casolà és beure una tassa de te calent vinagre de poma per matar els bacteris perjudicials.
Â? ¢ El vinagre de poma en una beguda, o per fer gàrgares, pot ajudar a reduir la infecció i la irritació de coll.
Â? ¢ Barregi una cullerada de mel i una cullerada de vinagre de sidra de poma en una tassa d'aigua tèbia i beure tan sovint com es desitgi.
La calç i el suc de llimona tenen propietats antibacterianes similars a vinagre de sidra de poma, i també pot ajudar a eliminar les infeccions de coll.
Â? ¢ Beure suc de llima i llimona pot ajudar a eliminar els bacteris nocives en la seva gola.
Â? ¢ Barregi una cullerada de mel i una cullerada de suc de llimona en una tassa d'aigua tèbia i beure un parell de vegades al dia.
Intenta fer una tenda de campanya de vapor mitjançant la preparació d'un recipient gran d'aigua bullida i col·locar-la sobre una taula.
Â? ¢ seure davant de la tassa amb la seva cara sobre ella i li va posar una tovallola gran sobre el cap.
Â? ¢ inhalar el vapor calent.
Això evitarà que els teixits tous que recobreixen els conductes nasals, la boca i la gola humida i neta.
Els aliments rics en vitamines i minerals enfortirà el seu sistema immunològic i que pugui curar-se amb major eficàcia contra la infecció.
Â? ¢ Les càrregues de fruites i verdures fresques ajudarà al seu cos a recuperar-se durant el curs de la infecció.
Â? ¢ Coma fruites que són rics en vitamina C, com taronges i llimones.
Utilitzeu un recipient humidificador o vapor per humidificar les habitacions en què es trobi.
Â? ¢ Això pot evitar la irritació de la gola, en eliminar la presència d'infecció.
Â? ¢ bacteriana i infeccions virals prosperen en aire sec, de manera que el converteixen en un punt per humidificar l'aire usant un humidificador d'aire fred.
Â? ¢ Assegureu-vos que netegi els filtres de les seves humidificadors regularment per garantir un aire net.